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【必須】ADHDの大人に便利グッズ?脱ダメ人間のおすすめ商品5選

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「18歳をこえてもADHDの症状で仕事がうまくいかず困ってます....よく忘れ物やミスをするし怒られるし、はぁ~、すぐに注意が散漫になり作業がすすまないときもあるしなぁ。。」

 

と悩んでいませんか?

 

 実は、ADHDの症状に悩むそんなあなたに!

ADHDの人にとっては「5種の神器」といっても過言ではない、おすすめの便利グッズがあります!

 

それが

  1. メモ用紙
  2. 付箋
  3. スケジュール帳
  4. ノイズキャンセリングイヤフォン
  5. パソコン

です。

 

ADHDの人は注意がそれやすく、

ミスしやすいので自己対策する必要があります。

 

 ぼくは24歳にADHDの診断されて以降、上記に記載した便利グッズを買うことで自己管理を以前よりできるようになりました。

 

この記事では、

18歳以上のADHDに役立つおすすめ便利グッズ5選をご紹介します。

 

この記事を読み、商品を購入すると、ADHDの症状とすこし上手にむきあうことができ「今より生きやすくなるでしょう。」

 

 結論は、紹介する商品を購入して日常生活に取り入れるだけです。

 

 

 

ご紹介、ADHDの大人に便利グッズ5選

ADHDの大人の人におすすめのグッズをご紹介します。

ぜひ1つ1つチャックしてくださいね!

 

 

5位:注意欠陥予防?メモ用紙

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ADHDの症状として記憶領域の役割をになう「ワーキングメモリ」がうまく機能せず忘れっぽい傾向があります。

 

あなたも「10秒前にいわれたことなんだっけなぁ。。。」「あれさっきの人の話なんだっけ?」とわすれた経験がありますよね?

 

ワーキングメモリの不調により、怒られることがしばしばあります。

 

そんなときにメモ用紙が必要です。

 

ルーズリーフ、ノート、どちらでも構いませんので常に携帯しておきましょう。

 

 

 

4位:すべての情報をキャッチ?付箋

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ADHDの症状として、

  1. 自己管理ができない
  2. 物忘れをしやすい
  3. 短期記憶がむずかしい

ということが挙げれられます。

 

あなたもこんな想いをしたことありませんか?

「さっきの電話の内容なんだったっけな?」

「5分前に出会った人の名前なんだっけ?」

「うわー、明日、飲み会の予定あったんだ。。」

こんな経験、ありますよね?

 

このような小さなミスがADHDの人はたくさん目立ち、怒られやすいです。

 

そのために指摘されたことをパッとメモを取り、目につきやすい場所に貼りつけておきましょう。

 

100均でも購入できますので、1つはもっておきましょう。

 

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【ぼくはこんな感じで付箋だらけにしてますw】



 

 

3位:毎日の救世主?スケジュール帳

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ADHDの人は

  • 「あ~、今日飲み会あるのに忘れてた。。。」
  • 「明日なにか予定あったはずだけどな。。」

自己管理ができず、物事をわすれやすい傾向があります。

 

なので、1つスケジュール帳を携帯することをおすすめします。

 

1週間後・1ヵ月後の予定をパッと視覚的に確認できることにより失敗の数・怒られる数をへらせます。

 

そんな、自己管理ができないADHDのあなたにおすすめの便利グッズを紹介します。

 

最近ぼくが購入した「StarPlanner」というスケジュール帳がADHDの人にとってかなりいいです。

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おすすめする理由としては

  1. 習慣化
  2. 目標達成
  3. スケジュール管理

の3つの役割をになってくれるからです。

 

ざっと中身をみてみるとこんな感じです。

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自分自身で

  1. 月日
  2. 月の目標
  3. 今週・今月かならずやること
  4. 今週・今月のきづいたこと

を記入していくので、あなただけのセルフマネジメント本ができあがります。

 

スケジュール帳に毎日の努力が

可視化」されモチベーションアップにもつながります。

 

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あなたの自由にスケジュール・やるべきことを記載できます!

「スケジュール管理はiPhoneのアプリでよくない?・・・」

と思われた方がいるかもしれませんが、手でもち歩くのが重要なんです!

 

ADHDの人は脳の特性上、頭の中がゴチャゴチャするので、iphoneの小さな画面の中では思考やスケジュールの整理がむずかしいのです!

 

使用しているうちに「あぁ。もういいやぁ、面倒くさ、」と投げやりになりアプリをひらかなくなります。

 

しかし、スケジュール帳をキチンと購入することで「せっかくお金払ったし最後まで使うか」と「一貫性の法則」がはたら、毎日の自己管理ができる可能性がたかまります。

 

価格は1800円【本2冊分】とすこしたかめですが、ADHDの症状で忘れっぽく、習慣化に悩んでいる人にはお買い得な便利グッズです。

 

  1. 習慣化
  2. スケジュール管理
  3. 目標達成をできない

上記に該当する人はぜひともゲットしてみてください。

 

\習慣化・スケジュール管理できない人におすすめ! /

 

 

2位:1人時間に効果的?ノイズキャンセリングイヤフォン

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あなたはカフェで「ガチャガチャ音がなって集中できないなぁ、、」

自宅で「クーラーのゴォーって音がうるさくて気がちるなぁ、、」

と感じたことありませんか?

 

それはHSP、APDなどの症状から気が散りやすくなっているのかもしれません。

 

ADHDの人は

  • APD(聴覚情報処理障害)
  • HSP(音/光/匂いに過剰に気になる症状)

を併発している可能性がたかいといわれています。

 

APD【聴覚情報処理障害】:言葉はわかるけど、言葉の意味がわからない、注意力が散漫になる病気。APDの約50%の人が発達障害者だといわれている。

 

そんな気が散りやすく、注意が散漫になるあなたにおすすめの便利グッズがあります。

 

それが「ノイズキャンセリングイヤフォン」です。

 

ノイズキャンセリングイヤフォンは自宅やカフェなどの1人時間に集中力をアッとおどろくほど向上させ、あなたの集中力を維持してくれます。

 

従来のイヤホンは「ガチャガチャガチャ.....」「ガヤガヤガヤ.....」と周囲の雑音が入りこみぼくたちの集中力を奪いさっていました、、

 

しかし!

 

ノイズキャンセリングイヤフォンは雑音をかんぜんにシャットアウトして、あなたの集中力を耳からサポートしてくれます!

 

周囲の雑音がまったく聞こえないので、

まるで音のならない異空間で1人でくつろいでいるような気分になれます!

 

ぼくは初めてノイズキャンセリングイヤフォンをつけたときは、「スゴ!なんじゃこりゃああああああぁぁ!雑音が聞こえん!」と目ん玉がとびでそうでしたww

 

プログラミング、動画編集、ブログ、Excel、Word、資料作成、Youtube鑑賞などの1人時間に役にたちます。

 

集中力が散漫になりすく、1人の作業に困っている方はぜひともご検討ください。

 

 \ 1級品で集中力をアップしたい人におすすめ!/

 
✓商品の特徴
  • 16010円
  • スタイリッシュなデザイン
  • 最大24時間の長時間
  • Amazon評価4.2/5 【662件中】

 

 

 \お手頃価格で集中力をアップしたい人におすすめ!/

 
✓商品の特徴
  • Amazon売れ筋ランキング1位
  • 8990円
  • 最大35時間の長時間再生
  • 屋内/屋外/交通機関モードの3モード搭載
  • Amazon評価4.4/5 【5100件中】

 

 

1位:脱低収入?年収アップにつながるパソコン

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「収入がなかなかあがらなくて生活がキビシイなぁ。。」

「どうやったらもっと稼げるようになるんだろう・・・」

 

とあなたは悩んだことはありませんか?

 

ADHDの人は脳の性質上、低収入の傾向があります。

  1. 3倍以上人より健常者より解雇されやすい
  2. 会社やコミュニティになじめない
  3. 正規雇用で雇われやすい

などが低収入の原因といえるでしょう。

 

あるデータによると、ADHDの人の平均年収は「236万円」といわれています。健常者の方より平均して100万~200万円、所得がひくいです。

 

そんな低所得をぬけだすために!

パソコンが必要です!

 

ADHDの人が低所得からぬけだすには、「個人でビジネスをする」以外に選択肢はないでしょう。

 

なぜなら、社会になじめずルールにしたがうことができないからです。

 

ビジネスで稼いでいくにはかかせない必須のアイテム、それが「パソコン」です。

 

PCを1台所持していれば以下のようなことが可能になります。

  1. デザイン
  2. 動画編集
  3. Webライティング
  4. プログラミング
  5. 3Dアニメーション

上記はあくまで例ですが、できることが一気にひろがります。

 

(ぼくはパソコン購入して1年で、ブログ運用、動画編集、Web制作をできるようになりました【独学】)

 

パソコンさえあれば!

ADHDでもワンランク上の人材になり、稼げる人になれます。

 

実際に2ch創設者のひろゆきさんはこう言っております。【↓】

 

 

さらにExcel/Word/Powepointなどの基本的なOfficeソフトを使えると、転職・就職に有利になり、職に困りにくくなります。

 

21世紀は個人の時代と称されており、

個人のスキル」が重視されてきていますので

パソコンを持っていない方は1台はもっておきましょう。

 

「みんな1台パソコン持ってるの?」と思われた方に参考として、2020年に行われたパソコンの1世帯あたり保有率のデータはこちら。

29歳以下の若者のうち、84.4%がパソコンを保有、平均して1.1台保有

 

(ちなみにぼくは2台もっています。)

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【上】動画編集用(22万円)【下】ブログ、プログラミング用(23万円)

 

1人1台パソコンをもつのは「当たりまえ」になってきています。

 

金銭的な心配ごとをすくなくして、理想の生活を手に入れたい方は1台はもっておきましょう。

 

 \ 収入アップしたい人におすすめ! /

 
✓商品の特徴
  • 価格:14,8420円
  • できること:動画編集以外のことは可能
  • みため:スタイリッシュでカッコいい
  • サイズ感:13インチで運びやすい
  • 性能:どんな作業も高速で処理
  • バッテリー:最大20時間

 

 

 

まとめ

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今回はADHDの人に便利グッズ?おすすめ商品7選というテーマでライティングさせていただきました。

 

今回紹介した便利グッズは

  1. わすれっぽいあなた
  2. 集中力が持続できないあなた
  3. 収入がなかなか上がらないあなた
  4. 整理整頓ができないあなた

をすこしだけ生きやすくしてくれるアイテムです。

 

ぜひとも興味がある方はご検討くださいね!【この記事で紹介した便利グッズ】

 

 \習慣化・スケジュール管理できない人におすすめ! /

 

   \ 集中力をアップしたい人におすすめ! /

 

  \ 集中力をアップしたい人におすすめ!/

 

 
  \ 収入アップしたい人におすすめ! /

【真実】利用料0円?就労移行支援所の向いている人・利用感は?25歳のADHDの体験談

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就労移行支援所を使用しようとしてる人。

「就労移行支援所の実際の感想を教えてください。現在、ADHDうつ病で自宅に引きこもっています。ADHDの症状でよく怒られ、働くことがトラウマです。」

 

こういった疑問に答えます。

 

本記事の内容

就労支援移行所のデメリット

・就労支援所のメリット

・就労支援所の口コミ・落とし穴

・就労支援所の実際の体験談

 

 

 「ADHDで仕事でトラウマになり悩んでいます。。うつ病になり、自宅に長期間こもっています。。。」

 

こういった悩みを解決します。

 

実はADHDうつ病・引きこもり・トラウマをかかえてるあなたに、

「無料で就職のためのスキルを学べる場」

があります。

 

それが「就労移行支援」です。

 

就労支援移行支援は国が提供する福祉サービスですので、ほぼ0円で学習サービスを受けることが可能です。

 

ADHDうつ病で働くことが困難な方のために作られました。

 

イメージとしては、

「18歳以上のなにかしらの障害を持っている方限定の無料のスクール」

です。

 

著者のぼくは2021年12月現在、

就労移行支援に通うADHD(注意欠陥)の25歳男性です。

 

ADHDが原因で社会になじめず、うつ病になり、

2年間で実家にひきこもっていたニートの僕が

実際に就労移行支援を使ってみた感想・デメリット・メリット

についてつづっていきます。

 

就労移行支援のよくある不満・広告の落とし穴・ウソ・実際の体験談を正直に記載します。

 

この記事を読むと、

リアルな体験談や就労移行支援の落とし穴や施設利用が向いている人がわかります。

 

この記事は2021/12/5に書かれました。

(4分で完読できます。)

 

 

 

 

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就労移行支援とは?ぼくの体験談から要約してみた

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就労支援移行とは?まるで大人のための無料の学校?

かんたんにいうと、18歳~65歳の障がい者の方を就職するためにサポートする無料の学校です。

大学生・短大生なども受講可能。

 

障害者総合支援法にもとづく就労移行支援サービスであり、一般企業への就職をめざす方に就職に必要なスキル向上をサポートしてくれます。

 

サービス利用対象者としては以下に該当する方です。

 

ADHDのあなたは無料受講の対象者です。

 

利用期間はいつまで?就労移行支援サービスの利用期間

2年間まで利用可能。

要請をすると、1年間延長が可能。

 

就労支援施設のスタッフに尋ねてみましたが、平均で「約1年」で就労するようです。

 

  • 短い人なら6ヵ月~8ヵ月
  • 平均的に1年
  • 長い人なら2年

施設を利用する傾向があります。

 

 

就労移行支援所の利用料

前年度の所得により利用料は異なるようです。

前年度の収入が0円だった方は無料で受けられます。

 

ぼくは24歳・25歳の2年間ひきこもり、無職だったので0円でサービス利用ができました。

 

 

何がいるの?サービス利用にあたり必要なものは?
  • 受給者書

障がい者の診断書・障害者手帳を役所に提示)

 

ADHDと診断されたが障がい者手帳を持っていない方」

ADHDと診断されたが障がい者手帳をお持ちの方」

のどちらでもOKです。

 

手順としては、以下のようになります。

 

  1. 気になっている就労移行支援所に無料体験に行く
  2. サービスの利用を就労移行支援所のスタッフに伝える
  3. 役所に就労者移行支援サービスの利用を伝える
  4. 役所にADHDの診断書を提示する
  5. 役所の方が自宅に訪問、サービス利用にあたっての質疑応答
  6. 就労移行支援サービスの受給者が発行される

という流れです。

 

ぼくは障害者手帳を持っていませんが、受講することができました。

 

 

 

こんなに学べるの??就労支援移行の受講内容

IT分野~事務分野まではばひろく存在します。

  • 事務系
  • 会計
  • Webクリエイター
  • Webデザイン
  • ITエンジニア
  • 動画編集
  • カメラ撮影

などなど。

 

5か所の就労支援移行所にかよってみた感想として、各利用所、さまざまな特色があり学べることがかなり異なります。

 

ほとんどの利用者さんは、WEBスキル習得のための学習をしていました。

 

土日には特別講座として、

  1. 「世界を旅するカメラマンから学ぶ!?カメラワークの学習」
  2. 「動画編集の基礎を学ぶ、Adobe premire pro講座」
  3. 「イタリアで活躍したシェフが絶賛。絶品パスタの作り方」

などワクワクするような講座が多数存在しています。

ぼく自身、いろいろ体験しましたがかなり面白かったです。

 

「あっ、今動画編集で、夢中になってしまってた。。」

「どうやったらエモい写真を取れるだろう。。。」

などとたくさんの気づきがあります。

 

かならず「あなたの将来に役にたつ講座」がありますよ。

 

 

5か所の無料体験行ってみた!実際の利用者の割合はこうだった!?

就労移行支援のサービス利用者の男女比、年齢層は以下のようになります。

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実際にかよってみると、20代~30代の男性が大半以上を占めていました。

女性の利用者の方も6人~7人ほどいました。

 

ADHDの理解はあるの?スタッフはどんな人?

スタッフは5人~6人ほどいます。

責任者【1人】

・エンジニア【1人】

・ナース【1人】

・普通のスタッフ【2人~3人】

 

スタッフは各分野1人ずついる感じです。

 

 

これが事実。就労移行支援の1日の流れ

就労移行支援サービスの1日の流れとしては以下のようなものになります。

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ざっくりとこんな感じですね。

 

朝10時~午後3時まで学習をして自宅に帰宅するというルーティーンを毎日過ごすことになります。

 

 

なぜ無料で受講可能?就労支援移行のビジネスモデルって?

就労移行支援サービスは、国・自治体から補助金がまかなわれています。

 

半日~1日利用でも1人あたり約9000円ちかくはいるようです。

 

  1. 利用者が1日利用
  2. 就労移行支援所が国に請求
  3. 国・自治体が税金から給付

といった流れのようです。

 

利用者の方は負担ゼロなのでありがたい仕組みになっていますよね?

 

なので、怪しいビジネスではないことが伺えますね。

 

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デメリット

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利用した体験から正直にいいますが、就労移行支援の落とし穴が以下のようになります。

 

自習メインであり、学習の意味がわからない

学習はほぼ自習メインになります。1日5時間~6時間モクモクとデスクに向かって自習します。自習がメインになると、モチベーションの維持や自分の学習の進捗状況がキビしい、、2ヵ月の暫定期間をこえてから、週1回の特別講座をうけることが可能ですが、あまりにも少なすぎるかと。。

 

HPとのギャップがありすぎ落胆する

ホームページと実際のサービスはかけ離れている。なぜなら集客のために、就労移行支援所のHPはできるだけ華やかにみせます。「個性にあわせた・元エリートエンジニア・○○人の中から選抜されたスタッフ」など、まるで無料で一流のサービスを受けれるようなうたい文句です。しかし、現実は自習がメインなので、受講内容にガッカリする方もおられます。HPでのキャッチコピーなどに騙されないようにしましょう。

 

 

アルバイト禁止で生活がきびしくなる

就労移行支援所の利用期間中はアルバイトが禁止となっています。理由はなぜかはわかりません。しかし最長2年間、サービスを利用できるといっても一文無しではツラいですからね。。。

 

約3割の移行所では就労率0%??目利きが重要

就職率の低さが目立っているそうです。データとして、約3割の事業所では就労率が0%といわれています。質のひくいハズレ枠の就労移行支援所があちらこちらにあり、注意が必要。提供するサービスや教材の質などは異なっていますので、キチンとあなた自身、無料体験時に質問して、判断することが大切になってきます。

 

参考動画

 

 

メリット

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実際に就労移行支援を体験してみてみたメリットが以下のようになります。

 

 

0円で受講することができ金銭的な心配がいらない

就労移行支援サービスの利用料は0円なので、金銭的な心配はいりません。場所によっては「交通費・教材費・資格試験代」であり、就労移行支援所にまかなわれます。TOEIC/Mos/デザイン検定費など1人1人の必要なスキルにおうじて金銭的なサポートもあり、かなり経済的にフレンドリーです。さらには、昼食も無料で提供されるところもあるので驚愕です。

 

 

帰属欲求が満たされ安心できる

おなじ悩みをかかえた集団に所属することで、毎日安心することができます。就労移行支援サービスに実際に通ってみると、ADHDASDアスペルガー】などの発達障害をもち、あなたとおなじように悩んでいる方が10人~20人います。実生活では発達障害がある人と出あわないのであなた1人で悩みがち。しかし、就労移行支援所にいくと「あぁ、こんなにも自分とおなじように悩んでいる人がいるんだぁ、よかったぁ。。」と帰属欲求がみたされ心から安心できます。

帰属欲求・・・集団に属したい欲求

 

 

スタッフが障害の理解があり居心地がいい

就労移行支援所ではスタッフがADHDの理解があり、安心して通所できます。実際に通所して、学習していると「過集中にはいってますよ。。つかれすぎるので時々休憩とってくださいよ。」とぼくの担当のスタッフがやさしいケアの言葉をかけてくれました。スタッフがADHDの特性理解があるので、精神的にラクでリラックスできます。

 

 

日常生活が整い親からのストレスがへる

就労移行支援所に通うことで無職・ひきこもりのADHDの人は、親からのストレスがなくなります。無職、ニートをしていると自宅にずっといるので親から怒られますが、あなたが就労移行支援所に通うことで親に対するストレスがなくなります。

 

ぼく自身、24歳~25歳の2年間、ADHDの症状から働くことがトラウマでニートをしていました。当時、母親から「なんで仕事できひんねん!親に心配ばかりかけて!はやく仕事につき!!」とケータイを投げれら、大喧嘩の末、うつ病を発症しました。しかし、ぼくが就労移行支援所に通いだし以降、母親はなにも指摘してこないようになり親からのストレスがなくなりました。日常の親からのストレスがなくなりますよ。

 

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実際に使った感想!筆者の体験談

ぼくが就労移行支援をつかってみた感想は下の記事です。

 

ADHDが原因でうつ病/ひきこもり/無色で2年間ひきこもっていたぼくが職業体験にいってみました。。。

 

cow-white.hatenablog.com

 

 

ここだけは押さえておけ!?選別する時の注目ポイント

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  • スタッフの対応
  • 就職率の高さ

上記の2つは就労移行支援サービスを受けるうえでしっかりと注目しておきましょう。

 

 

スタッフの対応

スタッフが面倒くさいそう・いじわるな人がいる場合は

避けたほうがいいです。

 

悩みの原因は「人間関係が1番」といわれますので、一番大切な部分です。

 

あなたのストレスの原因になりそうなスタッフがいるかとキチンと把握しておきましょう。

 

最長で2年間使用する可能性があるので、

慎重に「あなたと合いそうな雰囲気か」をしらべてみてください。

 

 

就職率の高さ

就職率の高さを必ず見ましょう。

約3割の就労移行支援所では「就労率0%」といわれています。

 

就労移行支援サービスにより、

  1. サービスの質
  2. 学習時間
  3. 学習教材
  4. 学習カリキュラム
  5. スタッフの質

 

などさまざまです。

 

良い環境の就労移行支援所ではもちろん就職率がたかくなります。

逆もまた然りです。

 

就労移行支援サービスのゴールは「就職」ですので、就職率がよい場所をえらびましょう。

 

就労移行支援サービスの複数のサイトを管理しているアドバイザーの方と会話を交える機会があったのですが、就労移行支援は「就職率をまず第1にみてね。そこが一番大切だから。」とアドバイスをぼくにくれました。

 

「就労支援移行所の就職率のひくさ」がメディアで話題になっていますので、5件~7,8件ほど足をはこび、しっかりとあなたの頭で考えましょう。

 

就労移行支援サービスをつかう際には「就職率はどれくらいありますか?」と聞き、就職率の高い場所をえらびましょう。

 

 

 

 

 

 

Q&A

途中でやめることはできるの?

→可能です。

 

欠席・遅刻する時はどうするの?

→午前中に電話をかけて、休む意図をつたえれば大丈夫です。なにも怒られません。ぼくも数日間休みましたが何事もなく休めました。

 

パソコン音痴でも大丈夫?

→大丈夫ですよ。1ヵ月も毎日PCを使用して学習していれば、タイピング・基礎的なプログラミング・Excelの基本操作くらいはできるようになります。ぼくも2年ほど前からパソコンを触り始めましたが、1日6時間程触っていると、半年でブログの作成・プログラミング・動画編集をできるようになりました。

 

 

 

コミュ障でも大丈夫?

→大丈夫です。みんな静かな人ばかりで、おちついた空間が作りだされています。はしゃぐ人もいません。スタッフ・利用者との会話はほぼありませんので、だれでもおちついて利用できます。

 

 

 

この条件が重要?就労支援移行がおススメな人

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以下の3つのどれかの条件に当てはまる人は就労移行支援サービスをおススメします。

 

ADHDで長期間、引きこもり・ニートをしていて、ながらく社会とかかわりをもっていません。。。」

 

ADHDで生活習慣がみだれています。昼夜逆転していて自分では管理できないです。。。」

 

「今までADHDの症状で職場で怒られすぎて働くのが怖いです、、働くことがトラウマで行動できずにいます、、」

 

 

ニート、脱ひきこもりしていく

0→1の社会に適合ステップとして、

いいですね。

 

「行動にうつすのがこわいです。。もう、、おれはどうしたらいいんだ。。」

こういった悩みがあるかと思いますが、

なにも気にしないで大丈夫ですよ。

 

スタッフはあなたのADHDの症状の理解があってやさしいですし、

0円でサービスを利用できますし、

あなたの帰属欲求がみたされ安心できますし。。。

 

心も身体も元気で活力がある方には「職業訓練校」をおすすめします。

しかし、ADHDの症状が原因で社会から数年はなれている方からすると

環境がかわりすぎてシンドイかもです。。。

 

就労移行支援の利用を唯一おすすめできないのが「やる気0のかた」です。

 

実際にぼくが利用してかんじましたが、

自習がメインになるのでドンドンと前にすすめる人でないと

2年間の利用期間をこえても就職につながらないとかんじました。

 

やる気がない方は

就労移行支援のサービス利用をやめておきましょう。

 

すこしでも「自分をかえたい気持ち」がある方は

就労移行支援ぜひとも体験してみてください。

 

就労支援の各利用所、

無料体験を最大3日間受けることが可能です。

 

支援所のスタッフさんに聞きましたが、

どうやら30代・40代となると、就職がキビシイらしいです。。

 

これ以上、不安で押しつぶされない為にも、今週中に無料体験してみましょう。

 

気になる方はこちらからどうぞ【↓】

 
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まとめ

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就労移行支援所はうつ病や発達障がいを抱える人がほぼ0円で通える、

国の福祉サービスです。

 

学習内容をのぞけば、

無料で精神的なサポートをうけれますし、かなりいいですよね。


ADHDの人は健常者の人からは理解されないので、

人生にうんざりしますよね、、、


ぼくも24歳のころはうつ病で悩んでフラフラになってましたよ・・
本音をいえば、「この世から消えたいな」なんて思ったこともありました。


しかし、いざ就労移行支援所に通い、

プログラミングを学んでいるときだけは、

少しだけ悩みがなくなり楽な気持ちになりました。


「なんか毎日やることができて少しずつ成長している!」

って感じがしたんですよね。


きっとここまで読んでくれているなら

あなたもADHDの症状が原因で1人で悩み思い詰めてきたんですよね?


こわいけど何か1歩行動を踏みだしたいとおもっているはずです。

 

何か行動に移すだけでも心の中のモヤモヤは

スッとぬぐい取るように消えていきますよ。

 

1歩踏み出してみましょう。





【体験談】月1万は簡単?ADHD・転売初心者の僕がせどりで稼いだ方法

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ADHDの僕でもかんたんに稼げるビジネスってないですか?」

「専門知識がなくても稼げる副業はないですか?」

「ビジネス初心者におすすめなビジネスありますか?」


などの金銭的なお悩みかえてませんか?

 

そんなあなたにおすすめなビジネスが「せどり」です。

 

「最近、ブログ・プログラミング・YouTube・動画編集を稼ぐためにやろう!」などを耳にしますよね。

 

ぶっちゃけ、ネットビジネスを経験した身からするとはそれらは収益発生までかなり時間がかかるので、ビジネスの第一歩としてはおススメできません。

 

モチベーション維持やスキル習得まですこし大変なので。。。

 

しかし、せどりならネットビジネスと比べると「10倍かんたん」で、ビジネス初心者のかたでも初月から稼ぐことができます。

 

誇張なしに中学生でも稼げちゃうんですよね。。。

ADHDのぼくでも、「せどり開始2ヵ月目で利益4万8000円」を達成しました。

 

センスがいい人だと、初月から月3万円の利益をだすことも全然可能。

 

この記事では、せどり初心者のかたに向けて「0からはじめるせどりのやり方・コツ」をぼくの体験談を交えて話していきます。

 

(この記事は2021/12/22にライティングされました。)

 

 

 

初心者だれでも月1万円はかんたん?せどりで稼ぐ方法!

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そもそも、せどりとは?

価値のありそうな商品を中古店で安く買って高く売るビジネスです。

いわゆる「転売」ともいわれます。

 

たとえば、あなたが100円でiPhoneケースを10個買ったとします。

支出は1000円ですね。

 

そして、そのiPhoneケースを1つあたり200円で10個転売すると

2000円【売上】ー1000円【支出】=1000円【利益】

となり、差額分の1000円を利益として上げることができます。

 

このように転売から発生する「差額分」を稼ぐビジネスです。

 

かの有名な登録者数9.6万人の大人気ビジネス系Youtuber、りゅうけんさんもせどりを「稼ぎやすいビジネス」としておススメされています。(動画2:15~から)


www.youtube.com

 

 

✓目標設定
まずは月1万円を稼ぐことでいいと思います。

 


✓まずは1万円

せどりで月1万円を稼ぐことは「簡単」です。


ADHDのあなたでもできます。

断言します。

 

例として、

 

1品1000円の利益がでる商品なら10個
1品5000円の利益がでる商品なら2個

 

仕入れることができれば簡単に月1万円を達成できます。

利益が5000円でる商品って、案外中古店でたくさん転がっています。

 

以下をみてください。

 

実際に6200円の利益がでた商品【↓】

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(Second streetで10200円で仕入れ【利益6200円】)

 

上記の写真のように、1品で5000円オーバーの利益がぜんぜん出ちゃいます。

 

アルバイトを時給900円と仮定すると、「5.5時間分の給料」をたった1品で稼げるんですよ。

 

5~6時間、コンビニ・ファミレスなどで働くと、「はぁ、今日も怒られた。身体も心もクタクタ。。これで5000円かぁ。。」ってなりますよね?

 

せどりでは「1つ人気な商品を仕入れて転売=5~6時間分の労働力」のように、おなじ対価が得られるんです。

 

スゴイと思いませんか?

 

ではせどりをするには何が必要なんでしょうか?

 

 

せどりにあたって必要なもの


スマホ1つあれば完結
「メルカリ」を使います。

 

メルカリで以下の作業を行います。

 

 

せどりの一連の流れって??

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せどりの一連の流れはこちらです。

  1. 売れそうな商品をリサーチ
  2. 店舗に仕入
  3. 商品の出品
  4. 商品の発送

 

 

①商品リサーチ

近々の1ヵ月間でどんな商品が売れているかを調べましょう。Nikeの商品を売りたいのならメルカリの検索窓で「Nike」で検索をかけ、売れゆきの商品をチェック。

 

利益がでやすいことから、おすすめなジャンルとしては以下のようなものです。

 

  1. 電化製品
  2. ファッション
  3. ゲーム・マンガ

などですね。

 

あなたの興味・知識のある分野をリサーチしてみましょう。

 

メルカリの商品ページには「何日前にうれた」かが記載されているので、1ヵ月~3ヵ月以内に売れゆきの良い商品だけをリサーチ。

 

 

②店舗で仕入

リサーチがおわれば、つぎは店舗に実際に買いにいきます。

 

仕入れる場所としては、

 

  1. Hardoff /bookoff
  2. Second street

などの中古店がおススメです。

 

商品によりますが、定価10000円するものが8割引きの2000円で売られていたりと掘り出し物がたくさんあるので、ザっと見てみましょう。

 

 

③商品の出品

「商品の撮影+説明欄の記入」をして商品の出品をします。

「遠近法」「3割分割」などの撮影テクニックを駆使して「視聴者の興味をくすぐる写真」を心がけてください。

 

メルカリで商品がよく売れている人のマネをするのが、おすすめです。

 

 

④商品の出品

最後に商品の出品です。

商品が購入されると、「梱包+発送」をしなければいけません。

 

梱包のさいは、ダイソーなどの100均で以下のようなもを購入します。

  1. プチプチの梱包材
  2. 段ボール

商品をプチプチで包み、段ボールの中に入れたら発送準備としてはバッチリ。

 

次は、お近くのコンビニにいって発送します。

ファミリーマートでメルカリのQRコードを読み取り、商品を店員にわたすと完了です。

 

 

 

商品を選ぶ注意点

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商品を選ぶ際には注意点があります。

 

商品の状態は新品もしくは新品にちかい状態の商品をかいましょう。
数値であらわすと、「8〜10くらい」の商品。

 

なぜなら、商品の状態がわるければ中々買い手がつかないことが多いようです。

 

キレイなブランド品はほぼ買い手がつき、ミスしても仕入れた価格でさばいてくことが可能です。

 

せどり初心者のうちは、状態が「8~10」のキレイな状態の商品をみつけましょう。

 

 

 

送料の落とし穴

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送料を考慮してせどりをしましょう。

なぜなら、送料でかなり取られるからです。


送料は品物のサイズによって、変動します。

 

・暑さ3㎝&長辺34㎝以内▶️約200円

薄いTシャツや本など。

 

・3辺が160㎝以内▶️約800円
スニーカー・ダウンなど。

 

上記のように送料で800円も持っていかれると、なかなか利益がだすのがムズカシイんですよね。

 

さらにメルカリやyahoo オークションなどの販売サイトでは売上から1割が会社にもって行かれます。

 

実際に例をだすと。

 

仮に、あなたが5000円でNIKEのスニーカーを購入
▶️10000円でメルカリで販売

 

①運営に1割が差引
10000円-1000円=9000円

 

②送料が差引
9000円-800円=8200円

 

③商品の購入額を差引
8200円-5000円=3200円

 

④利益
3200円

 

仕入れ価格10000円のスニーカーだと「800円【送料】+1000円【メルカリに1割】」となり、1800円もとられていくんですよね。

 

なので、せめて3000円~5000円は利益がでる商品を仕入れていきたいとこです。

 

 

利益が出やすい狙い目

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「はじめてのビジネスだし、怖いなぁ。。。」という方は、閉店セールをおススメします。

 

なぜなら、閉店セールは全品50%offになりどの商品を購入してもほぼ100%、利益をだせるからです。

 

Nike/Adidas/Gucchi/Fendi/Paulsmith」など有名ブランド品が半額になるので、超お買い得。

 

閉店セールの情報の調べ方は、「閉店セール 企業名」でインターネット検索で出てきます。

 

 

おすすめのせどりのはじめ方

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自宅にある不用品をメルカリに出品してみましょう。

 

なぜなら、自宅にある不用品を売るのならノーリスクではじめることができ、せどり初心者の人にもってこいです。

 

自宅で3ヵ月以上使わなくなったものはありませんか?

 

おそらく、だれでも不要な商品が家にあるかと思います。

今日中に売ってみましょう。

 

①写真をキレイに撮る

②説明欄を記載する

 

を心がけると、はやければ1日~2日ほどで売れていくでしょう。

 

ぜひとも、着なくなった服や使わなくなったカバンなどを出品して、実際にモノを売る感覚をつかみましょう。

 

そして、慣れていったら実際に店舗に買いに行ってみましょうね。

 

 

ADHDの人でもせどり転売は可能なのか?

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ADHDの人でも全然可能です。

 

「ぼくビジネスしたことなく初心者ですが、、、」

「ぼく学歴なくて勉強できないんですが、、、」

ADHDでミスばかりしちゃいます、、、、、、」

「なんにも成功したことないんですが、、、」

 

そんなたくさんの心配事があるかと思いますが、ADHDの人でもぜんぜん稼げます。

 

ADHDだからって1人で作業することに関しては、支障なく健常者の人と同じようにできますからね。

 

「検索力」と「やる気」の2つがあれば学歴や能力関係なくOK。

 

ADHDの人は忘れっぽい気質ですので、わからないことは自分で調べてメモを取っていけば大丈夫です。

 

 

ADHDの人はここが注意

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ADHDの人は商品発送に注意しましょう。

 

あいての自宅に発送する際に、段ボールに商品を梱包するわけですが、商品の入れ方やメッセージのやり取りが不十分だとクレームがはいります。

 

メルカリには商品の取引終了のさいに販売者・購入者がおたがいの評価をするのですが、クレームがはいるとあなたの評価がさがります。

 

すると、商品が売れにくくなり、今後のせどりビジネスに支障がでますので気をつけましょう。

 

・梱包
・返信対応

の2つはキチンとするように心がけましょう。

 

 

筆者のせどり体験談

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ぼくは2021年の4月ごろに初めてせどりをはじめました。

 

キッカケは、ADHDで社会になじめず引きこもっており、お金がなかったからです。

 

「自分の力ですこしでも稼げるようになりたいぁ・・・」とおもい、独学でせどりの方法をYoutubeで学びました。

 

勉強方法としては、Youtube/ブログで「せどり やり方」と検索して、読みあさり実行していきました。

 

勉強すると、利益がでる商品がたくさんとみえてきたので、即行動に移してみることに。

 

ぼくは、スポーツブランドに昔から興味・知識があったので、Nike/AdidasなどのシューズやTシャツを中心に仕入れました。

 

ブランドの市場相場がある程度わかっているほうが安心して仕入れできますからね。

 

せどりの存在をしり、1週間後にはセカンドストリートにいきました。

 

店舗で仕入れる時は、「実際におれでもできるかな。。。」と不安に。

 

しかし、実際に店舗にいくと有名なモデルの品が安くで販売されているので「あっこれを仕入れると利益でるな!」と直感的に感じました。

 

ローリスクでビジネスをしたので、まずは1つの商品を仕入れてみることに。。。

 

仕入れ1品目が【↓】です。

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(Second streetで4200円で購入【4910円の利益】)

 

4200円でほぼ新品にちかい状態で販売されていたので、購入。

シューズをメルカリで販売すると、2日もたたない内に買い手がつきました。

 

送料・販売手数料を引いても、なんと利益4910円!!

 

「え?1つの商品からいきなり約5000円も利益でた!?」とおどろきを隠せませんでした。

 

「ただ単に安く購入して高く売るだけやし、これは簡単だ!」とおもい、次々と仕入れをすることに。。

 

つぎは1週間後に4万円を資金として、14品ほど仕入れました。

 

売れそうかわからない商品は、店舗でその場でググって中古で何円で売買されているかを調べていきました。

 

すると、、、、

 

  • 1ヵ月もしないうちに、5品/14品が売り切れ
  • 2ヵ月もしないうちに12品/14品が売り切れ

 

となりました。

 

実際に仕入れた品物がこちら【↓】

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(Second streetで10200円で購入【6200円の利益】)

 

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(Second streetで4600円で購入【4600円の利益】)

 


このように、仕入れ値の2倍の価格で設定してもドンドンと売れていきました。

 

せどり開始2ヵ月目の時点での利益は4万8000円。

 

「えっ、今までいろんなビジネスに手をだしてきたけど、せどりの簡単さ・即金性を考えたらかなりいいじゃん・・・」と驚きを隠せませんでしたね。。

 

こんな感じで、せどり初心者のぼくでも独学でたった2ヵ月で4万8000円ほどの利益をだすことができました。

 

売るためのコツとしては以下のようなことになります。

 

 

✓売るための工夫

 

リサーチ【★ここが一番大切】

自分のあるていど知識がある商品を勉強

 

仕入

状態が「8~10」のキレイな商品を購入

 

撮影①

「遠近法」や「3分割法」を使用

 

撮影②

オシャレな背景を購入して使用

 

撮影③

10枚いろんなアングルから撮影

 

説明欄

商品名、定価、素材、商品の特徴、おすすめな人の記入

 

商品の露出回数の増やし方

1日ごとに100円ずつ下げる

 

を意識すると売れやすくなりました。

 

だいたい3ヵ月で合計20品くらい出品したんですが、17品~18品(9割)は売れていきましたね。

 

あなたも自分のすきな分野でリサーチして実際に実行してみてください。

 

上記の写真をみていただくとおわかりだと思いますが、月1万円はだれでも可能です。

 

 

まとめ

「月1万円は簡単?ADHDせどり初心者の僕がでも稼げた方法」を解説しました。

 

ホントに誰でも月1万円なら稼ぐことができます。

 

想像してみてください。

 

せどりで月に1万円だけでも使える金額がふえると以下のようなことが可能になります。

「あー、今月も疲れたし。自分のご褒美に焼肉でも食べに行くかぁー。。」

 

「あ、そういえば、NIKEの流行のシューズほしかったし買おうっと。。」

 

「本や参考書を8冊くらい買って、もっと幅広くビジネスを学ぶかぁ。。」

 

せどりの経験をもとに、ブログやYoutubeなどで発信してみよっと。。」

 

どうですか?

 

あなた自身で稼ぐ1万円だけでも、ビジネスの経験+購買欲求を満たせれる+自己投資ができるなど、トクしかありません。

 

そう、今のあなたよりしあわせな気分になることができるんですよね。

 

ADHDの人は、解雇されやすかったり、非正規雇用だったりと、経済的に困ることがおおいかと思われます。

 

なので自分で稼ぐ方法をしって、複数のビジネスを確保することが非常に大切なんです。

 

ぼくもADHDをもっていて社会不適合者なので、このブログをふくめ複数のビジネスをもつことに注力している最中です。

 

ぜひとも、ビジネス初心者の人にもはじめやすいおススメ副業の1つですので、ぜひともやってみましょう。

 

応援しています。

【体験談】ADHDで2年間引きこもりニートだった僕が就業移行支援にいってみた

ADHDで働くことがトラウマになり長い間引きこもっています。20歳をすぎたしはやく何か行動にうつさないと、、、けどいきなり就職は怖いし就労移行支援所に通ってみようかな?一体どんなところなんだろう?

 

と悩んでいませんか?

 

 実は、精神的・経済的にストレスフリーで通える障がい者の方の福祉サービスがあります。

 

それが「就労移行支援」です。

 

ADHDの人は脳の特性から、

  • コミュニケーションが下手
  • ミスをしやすい
  • 段取りが経てるのが苦手

などのことから職場で怒られがちです。

 

その結果、精神的に疲れはて、うつ病・トラウマをひき起こしやすいです。

 

ぼくもADHDから発症するトラウマでかつて、引きこもっていた1人でした。

 

しかし、現在では週5で就労移行支援所でプログラミングを学習できるようになりました。

 

この記事では、実際に就労移行支援の体験談をお教えします。

 

 結論は7/10点です。

トラウマを患ったひとでも通いやすいことから、ADHDうつ病ニート/引きこもりの方におススメします。

 

 

そのひとりの「働きたい」にこたえる。【LITALICOワークス】
8,000名以上の方の就職をサポートしてきた実績
就労支援のプロ
知的/発達/精神/難病/身体の障がいのサポート

就労移行支援の体験談

 

ADHDのぼくがニート思ったきっかけ

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ここだけの話ですが、24歳〜26歳まで2年間自宅に引きこもるニートでした。

 

原因は、ADHDによる過多のミスや叱責で働くことにトラウマを覚えたからです。

 


24歳の時には、うつ病も発症して落ち込む毎日、、


しかし、落ち込んでいても時間は待ってくれず気づけばニートをして2年が経過していました。

 

20代の時間は大切なのになにしてるんだろ、おれ、、

周囲はどんどんと力をつけて金銭的に豊かになっていく、、

友人たちは休日には旅行に、、、

彼女と楽しそうに遊んでうらやましいな、、、

 

 

そんなおもいが脳裏にうかび毎日辛かったです。

 

流石に2年間も引きこもりをすると、日々に充実感を感じれず何か行動に移してみることに。

 

「何か一歩踏み出さないと結果は変わらないよな、、、」と実家で引きこもりながらも思っていました。

 

「いきなり働くのは怖いので何か良い方法はないかな??」と思って「ADHD 適職」とYouTubeで検索。

 

すると、メンタリストのDaigoさんの動画に出会いました。

 

その動画の中でDAIGOさんがADHDの人は過集中の特性があるのでプログラマーや起業家などの集中力を発揮できる職をするべき」と言っていたので、Googleの検索窓ですぐに検索してみました、、

 

すると、、、

 

 

就労移行支援を始めて目にする

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ホームページで「ADHD プログラミング」と検索したら「就労移行支援」がヒットしました。

 

最初は「何これ?就労移行支援ってなに?」という感じでした。

 

中身を確認すると、発達障害精神障害を持っている人の就職をサポートするための福祉サービスとのこと。

 

「ん?、いきなり働くわけじゃないし、なんかこれならADHDの俺でもできそう!」と思い、お問い合わせフォームから4〜5件ほど無料体験の申込みをしました。

 

最初は「どんな場所だろう??」「どんな人がいるんだろう?」と不安でした。

 

 

初日のカウンセリング

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就労移行支援所に到着すると責任者の方からカウンセリングが始まります。


「どこで就労移行支援を見つけたか?」


「今のぼくは何をしているのか?」


「どんな仕事をこれからしていきたいのか?」


「ゴールはなになのか??」

 

などなど。

学校の先生のように優しい口調で話してくれたので気楽に会話することができました。

 

「どうやらうつ病アスペルガーADHD」など1人で思いつめ、限界まで達したから就労移行支援を利用した人が多いようです。

 

 

緊張の無料体験

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カウンセリングの後は1時間〜2時間ほど、タイピングやExcelやプログラミングなどの中から自由に選択します。

 

ぼくの受講内容はプログラミング。


事業所があらかじめ用意してある教材で学習を進めていくのがスタイルでした。

 

HTMLやCSSなどのマークアップ言語を選択し、軽く学習。

 

HTMLやCSSは初心者でも比較的、理解しやすいのでやっていて「ウンウン」とかんたんに学ぶことができました。

 

無料体験の2時間はモクモクとパソコンに向かって学習するのみです。

 

スタッフや利用者の方と話を交えることはなく、のんびりと学習を進めました。

 

 

 

就労移行支援所を5件下調べ

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ぼくが住んでいる地域だけでも何十〜何百と就労移行支援事業所があるので、5件ほど無料体験にいきました。

 

就職率・スタッフの対応・学習環境・学習内容などを把握するために複数の就労移行支援所を訪問。

 

5件まわると


「スタッフがキャリア自慢してくる」


「学習教材が古くて分かりにくい」


「就職率を開示していない」


「人数の割に学習部屋がせまい」


などとドンドンとストレスになりうる要因が沢山みえてきました。

 

チーフの人から「私は昔、帝国ホテルで働いていた」のような自慢の対応は面倒でしたからね、、笑

 

最長で2年間通うことになるので失敗はしたくありません。

 

なので、ぼくは下記に該当する就労移行支援所を選びました。

 

「話が合うような同年代のスタッフがいるか?」


「やさしそうなスタッフか?」


「プログラミングの教材は良質か?」


「駅から徒歩10分以内で施設につくか?」


「定期代・昼食は支給されるか?」

 

経済的・精神的に楽で通いやすいかを重視しました。

 

その結果、今でも学習環境には満足できています。

 

ADHDのぼくでも金銭的・時間的・精神的にストレスフリーで毎日、通所できています。


あなたの性格・特性にあっている就労移行支援所をサーチすべきです。

 

最低でも3件は訪れることをオススメします。
いざ利用を開始して、「ストレスがたまる・・」となると大変ですからね。

 

 

1ヶ月使ってみた感想

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1ヵ月間、就労移行支援を体験した感想をデメリット・メリットにわけてまとめますと以下のようになります。

 

デメリット

  • 学習サポートがない
  • HPとのギャップに絶望

 

✖ 学習サポートがない


独学というのが1番のネックです。学習の手順・進め方などを助言してくれず、正しくプログラミングが進んでいるかが全然わからないです。学習をサポートしてくれる人がいないので自分の「今のレベル感」が常に分からず不安になります。元エンジニアのスタッフは20人の部屋に1人だけしかいませんので、質問を気軽にすることはむずかしいです。

 

 HPとのギャップに驚愕

 

HPの学習内容と実際にうける受講内容は天と地の差があります。就労移行支援もビジネスの1種ですから、集客するためにHPでサービス華やかにみせようとしてるんですよね。しかし正直のところ、あまりにも誇張しすぎです。たとえば、ぼくはプログラミングのコースを受講したくてサービスの利用を開始しました。就労移行支援所のHPでは、「プロの講師陣による指導・圧倒的就職実績・天才プログラマーから学ぶ・1人1人にあったカリキュラム作成」などとあたかも無料で1流のサポートを受けれるようなうたい文句にだまされてしまいました。実際のところは、どこの就労移行支援所に足をはこんでも「自主学習」です。

 

 

 

メリット

  • 生活習慣が整う
  • 幅ひろい分野の教材が用意
  • 日々成長を感じる
  • 集団に属しているので安心
  • 0円でサービスを受けれる

 

〇 生活習慣が整う


朝8時には起き、夜11時には寝るようになりました。ADHDの人は生活が乱れる傾向にありますが、通所している限りは健康的な生活になります。中学校や高校時代のような生活習慣にもどる感じです。夜更かしすることがなくなり、親からうるさく言われなくなり精神的に楽になりました。

 

〇 幅広い教材


メンタル・健康・障害・プログラミング・Excel・デザイン。英語などの幅広い本や参考書を用意されてます。なので、専門的な知識の他にもメンタルや生活習慣の整え方なども学ぶことが可能。プログラミングのコースではProgateやDotinstallなどで自主学習がメインになります。

 

〇 日々成長を感じる


パソコンを毎日6時間ほど触ることでドンドンとインターネット上でできることが増えてきます。動画の作成・ホームページの作成・ブラインドタッチなどなど。動画編集やホームページなどの制作物が毎日つみあがり、視覚化されます。その結果、自分自身の成長をかんじることができ自己肯定感があがります。

 

〇 同じ悩みの集団に属する


就労移行支援はADHDASDうつ病などのあなたと同じような悩みを持った人の集まり場なので安心できます。「あっ、自分と同じように悩んでいる人がこんなにもいるんだぁ、、」とホッとします。「帰属欲求」が満たされ、自宅で1人でいるより居心地がいいですよ。ニートの時より10倍ほど心が楽になります。だれかに過度に命令されるわけでもあませんし、ストレスフリーです。

*帰属欲求・・集団や組織に属したい欲求のこと

 

〇 無料でサービスを受けれる

 

就労移行支援は国から金銭を賄っているので、0円でサービス利用が可能です。事業所によっては、交通費・教材費・資格試験代まで支給され非常に経済的待遇がいいです。昼食もタダで提供される事業所もあります。ぼくの通っている事業所は上記の条件にすべてあてはまり、すべて無料です。

 

 

まとめ

ネットでもよく就労支援移行所は「悪質な障がい者ビジネスだ。」と主張する方がおおく見受けられます。

 

障がい者の方が通所1日1万円が事業所に入るので、たしかにその主張も納得ですが、僕的には、満足しています。

 

  1. 無料で昼食が食べれる
  2. 定期代が支給される
  3. 社会人マナーの基本が学べる
  4. 自分のペースで学習ができる
  5. 帰属欲求が満たされる安心できる
  6. 親から口うるさく言われずストレスフリー

 

利用者は0円で上記のサービス・精神的安定を受け取れるので十分だと思います。

 

少しHPと実際に受講するプログラムの内容がちがうのがネックですが、十分援助してもらっているのでOKとしましょう。

 

精神的・経済的にかなりフレンドリーなので「メンタルサポートもついている無料のカフェ感覚」で使わしてもらってます。

 

今回は、ADHDうつ病を発症した2年間ひきこもりニートだった僕の就労支援所の体験談をもとに正直な感想をのべさしていただきました。

 

もし検討している方はこちらから無料相談・体験をどうぞ【↓】

 

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【驚愕】ADHDの人におすすめのアルバイト13選?大学時代の体験談をもとにランキング作成

 

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この記事をみていただきありがとうございます!!

 

ADHDの僕の体験談をもとにあなたがアルバイトでトラウマをかかえないようにランキングをつけさしていただきました。

 

ぜひとも参考にしていただけると幸いです!

 

 

ADHDの人でもできるアルバイトを知りたい人。

ADHDの診断されました。もうミスばっかしすぎて疲れました。ADHDの人にも可能なアルバイトを知りたいです。実際にADHD当事者の人からおすすめなアルバイトを聞きたいです。。

 

こういった疑問に答えます。

 

 

 

✓本記事の内容

  • ADHDの方にもおすすめアルバイトランキング
  • 各仕事のアドバイス

 

 

✓著者の紹介

この記事を書いている僕は、ADHD【注意欠如】と2021年4月に診断された20代男性。

*筆者は陽気・外交的・責任感強めな性格です。

 

 

*この記事は5分ほどで読み終わります。

 

この記事は2021/07/01にライティングされました。  

 

 

ADHDの人の中でもできることできないことがかなりばらつきがあるようなので、あくまで参考程度に。(★の数程おススメです。)

 

 

 

 

 

ADHDのアルバイトの評価基準【体験談】

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稼げるか?稼げないか?は別にしてADHDの人でも仕事ができるかどうか?を基準にこの評価をさしていただきました。

 

 

評価基準としては

  1. 暗記量
  2. 自由度
  3. 自己完結
  4. スピード感
  5. ケアレスミスの数
  6. 順序立ての複雑さ
  7. コミュニケーションの数

をもとに作成しました。

 

理由としては、ADHDの人はこのような傾向があるからです。

 

 

✓暗記量

ワーキングメモリ(聴覚情報を瞬間的に記憶したり、それを頭の中で記憶する力)が一般の人より劣っているため、物を中々覚えることができない傾向があります。

 

 

✓自由度

拘束されたり常識やルールに従うのが苦手でストレスを感じてしまう傾向があります。

 ここでの自由度とは仕事内での身体的に一定の場所に拘束されるかを示します。

 

 

✓自己完結

マルチタスク(たくさんの仕事をこなす)が苦手であり、1人で仕事を始まり~終わりの工程を手掛けれると能力が発揮できる傾向があります。

 

 

✓スピード感

処理速度(パターン的な単純な作業や処理を素早く正確に行う力)が遅く、スピード感がある仕事を苦手とする傾向があります。

 

 

ケアレスミスの数

知覚推理(目で見た情報を把握し理解する力)にばらつきがあり、情報を分析し部分から全体をイメージすることが難しい傾向があります。

 

 

✓順序立ての複雑さ

何から行動したらわからず、順序立てが難しく先を見通す力が乏しい傾向があります。

 

 

✓コミュニケーションの数

指示されたことが理解できず、言語理解(理解と表現の両方を含む言語の力)が苦手な傾向があります。言葉の共通点、類似点、言葉の抽象的な概念(あそこ、大体、~枚くらい等)を理解するのが苦手です。

 

 

 これらの特徴を考慮し、ADHDの人にむけてのランキングをつけさしていただきます。

 

 

 

 

①家庭教師    ★★★★★

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英語講師(中学生担当)として2年間ほどはたらいたのですが家庭教師は仕事内容が単純で、ADHDの僕でも満足にアルバイトができました。

 

契約は企業を通さず個人間でやらしてもらってました。僕が経験したアルバイトの中で1番おススメです。 

 

 

【仕事内容】

  • 授業前の予習
  • 授業後の復習
  • プリント作成
  • 国数英理社の指導
  • 報告書まとめ

1科目でもおしえることができれば可能です。

 

ADHDの中でもおススメな人】

  • 子供が好き
  • 責任感が強い
  • 落ち着いている
  • 教える事が得意

 

【アドバイス

ADHDでの大学生でも可能でおススメなアルバイトです。ADHDの人は子供っぽいという特徴もあるので、おそらく同じ目線で楽しく授業を展開することができると思われます。人によりますが生徒と良い関係を築けるかもしれませんね。業務時間の時間のほとんどが子供との会話なので、怒られることはほぼなく身体的・精神的に気軽にできます。会話も雑談が多いのでADHDの大学生でも大丈夫。

 

 

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②塾講師     ★★★★☆

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英語講師(中学生担当)として2つの個別指導塾でトータル1年間半ほど働いたのですが塾講師は仕事内容がシンプルで、ADHDの僕でも十分にアルバイトができました。

大体10人~20人ほど見てきました。僕が経験したアルバイトの中でも結構おススメです。

 

 

 

【仕事内容】

  • 授業前の予習
  • 授業後の復習
  • プリント作成
  • 国数英理社の指導

 

ADHDの中でもおススメな人】

  • 子供が好き
  • 責任感が強い
  • 落ち着いている
  • 教える事が得意
  • 教える事が上手い

 

【アドバイス

ADHDでの大学生でも可能でおススメなアルバイトです。ADHDの人は子供っぽいという特徴もあるので、おそらく同じ目線で楽しく授業を展開することができると思われます。人によりますが生徒と良い関係を築けるかもしれませんね。業務時間の時間のほとんどが子供との会話なので、怒られることはほぼなく身体的・精神的に気軽にできます。会話も雑談が多いのでADHDでも大丈夫。塾講師は家庭教師と比べると企業の中の授業員として働くので、企業理念なのにすこし縛られます。なので少しルールに従わう必要があり、少し拘束感がありますが、それでも全然仕事として可能ですよ。

 

 

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③介護      ★★★★☆

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身体障がい者の方の介護を2年間ほどしていました。かなり重度の方を担当していたので、1対1で付きっきりでした。

 

 

【仕事内容】

  • 食事の補助
  • 排泄の手伝い
  • 寝転がらせる
  • ベットからおろす・ベッドにあげる

 

ADHDの中でもおすすめな人】

  • 優しい人
  • 世話好きな人
  • 落ち着いている人

 

ADHDでも注意欠如のんびりした人に向いてるかもしれませんね。

 

【アドバイス

ADHDの大学生の方にも可能でおススメなアルバイトです。案外、作業としては、物理的な作業(相手を寝ころばせる、ごはんを食べさせるなど)が多いですので、業務内容としては比較的簡単です。体力は必要ですが、働きやすさとしては〇。難しそうに聞こえるかもしれませんが、1ヵ月もすれば慣れます。更に他者理解にもなり、病気や症状を学ぶ場になりますので良い体験です。

 

 

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学童保育    ★★★☆☆

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学童保育にて3ヵ月程働きました。約30人ほどの子供達のサポートをしていました。

 

学童保育・・・小学校の授業の終了時に適切な遊びや生活の場を与えるサポートサービス

 

 

 【仕事内容】

  • お菓子の準備
  • 遠足の手伝い
  • 部屋の掃除
  • 片付け

 

 

ADHDの中でもおすすめな人】

  • 子供が好き
  • 責任感がある
  • 落ち着いている人

 

 

【アドバイス

 ADHDの人では少し難しいこともありますが、慣れてしまえばできます。1ヵ月もすればなれるでしょう。仕事の内容はシンプルな作業が多いですので、「こうすればいいだろう」とだいたい予想することができます。相手にする子供の数が多いので、スピード感はすこし必要ですがたのしみながら仕事をこなすことができますよ。ADHDの人でもなんとか可能。

 

 

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⑤派遣      ★★★☆☆

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【仕事内容】*場所によって異なります

  • コンサートの人の誘導/販売
  • 空港内での人の誘導/警備
  • イベント時の人の誘導/着ぐるみ

 

 

【おすすめな人】

  • さまざまな場所で働きたい人
  • 開放的な空間で働きたい人

 

 

【アドバイス

ADHDの人にはすこしおススメします。1日の日雇いのアルバイトということもあり、契約型のアルバイトより人間関係がスゴく楽。ADHDの人はため息がつくほどのミスをすると思いますが、1日限りのアルバイトだと「今日だけやし我慢するか。。」と割り切ることができます。さらに、働く場所が日に日に異なりますので、刺激があり、飽きにくい。誘導や警備ならADHDのできますよ。

 

 

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⑦居酒屋キャッチ ★★★☆☆

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居酒屋への客のあっせんです

 

 

【仕事内容】

  • 道で声をかける
  • 交渉を持ちかける
  • 居酒屋へ流す

 

 

 

【おすすめな人】

  • 陽気な人
  • 会話が得意な人
  • メンタルが強い人
  • 働く場所に縛られたくない人

かなり成功できる人は限られています。僕は性格的に合わなかったですが、ガツガツと他人の感情を無視できる方はかなり向いていますよ。

 

 

 

【アドバイス】 

 ADHDの人におススメです。うまくいけば月に20万円~30万円を稼ぐことができて最高ですね。町ゆく人に「お兄さん、今から食事どうですか?」と話しかけていきます、無視されるなんて当たり前。人によってはあなたに暴言を吐いてくる人もいますので、強靭なメンタルが必要です。ADHDの人の中には偏見なく相手の心理に入り込んでいける人もおおいですので、一度トライしてみるのもあり。

 

 

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⑧HPの翻訳(英語→日本語)★★★☆☆

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【仕事内容】

  • 英語から日本語の翻訳
  • 納品

 

【おすすめな人】

  • 英語が英検準1級の人
  • 1人で作業したい人
  • コマかな作業が得意な人

 

 

【アドバイス

 ADHDの人におススメです。英検準一級レベルが必要ですが、自宅で1人でカタカタッとあなたのペースでストレスフリーで働くことが可能。ただし、個人間でのやりとりになりますので、営業ができなければ仕事を受けることができません。

 

 

 

 

⑨リゾートバイト(雪山)  ★★★☆☆

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【仕事内容】

✓ホール(館内)

  • お酒の提供
  • オーダー確認
  • 品物を運ぶ

 

✓厨房(館内)

  • 皿洗い
  • 皿を棚に置く

 

✓リフト

  • 安全確保
  • ボタンを押す

 

 

【おすすめな人】

  • リゾート地で働いてみたい方
  • 開放的な空間で働いてみたい方

 

 

【アドバイス

ADHDの方でも厨房・リフトなら可能です。ホールはやめておきましょう。新潟や長野の地方の方にいきますと、落ち着いた優しい人がおおいですので、労働環境的には〇。大学生のうちなら一度は「リゾートアルバイトしてみたいなぁ」と感じる方もおおいとおもいますので、ぜひとも一度いってみてください。

 

 

 

⑨回転すし    ★★☆☆☆

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 19歳の時に6ヵ月くらいあきんどの厨房で洗い場と汁物を担当していました。


アドバイス
安価&客の回転数が早いということもあり、ミスがかなりおきやすいです。


1つ1つの動作を確認する時間もありませんし、大変ですよ。

ホールでも厨房でもやらない方がいいです。

 

 

 

【仕事内容】

キッチン

  • オーダーを確認
  • 寿司の提供

回転すしはテキパキと動く必要がありスピード命の職種なのでADHDの人はどうやってもミスしてしまいます。

 

 

【おすすめな人】

  • いません。

ミスして怒られることが目にみえてますので、やらないでおきましょう。

 

 

【アドバイス

ADHDの人にはおススメしません。かなりミスが予期できるアルバイトです。キッチンのどこに配置されても仕事のスピード感や正確性を求められますので皿を落としたり、オーダーの取り忘れなどがおこります。 薄利多売のシステムですので、ホールでも厨房でもしんどいですよ。

 

 

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⑪工場(流れ作業)★★☆☆☆

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 18歳の時に、初めてしたアルバイトです。6ヵ月くらいやっていました。

 

【仕事内容】

  • 物をおいていく
  • 物をはこぶ

流れ作業で8時間くらいたちっぱなしですので、そわそわして落ち着かなかったです。刺激もなくてなかなか続かないです。

 

 

【おすすめな人】

  • だれとも会話をしたくない方
  • 黙々と作業をしたい方

 

 

【アドバイス

ADHDの人でも一応可能。コミュニケーションはとらなくていいですし、黙々と流れ作業をこなしていくので、ストレスなく働くことができます。しかし、難点としては、ひまなことですね。ADHDの人にとって単純でクリエイティブ性がない作業は退屈にかんじます。

 

 

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⑩ショップ店員  ★☆☆☆☆

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ショップ店員を18歳の時に1年間やっていました。!ここが僕の働くことのトラウマになったアルバイトです・・

 

【仕事内容】

  • 服の整理
  • レジ
  • 接客
  • 掃除
  • オープン/クローズ

やることが4つ5つとありパニックになるのでADHDの人にはできないです。やめておきましょう。

 

 

【おすすめな人】

  • いないです。

レジ・接客もして、マルチタスクなのでADHDの人は避けておきましょう。

 

 

【アドバイス

 ADHDの人にはできません。ストレスがたまって自爆するのがめにみえてますので、やめておきましょう。金銭・コミュニケ―ションのやり取りがたくさんありますので、よくないですね。

 

 

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ブログ ★★★★☆ 

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【仕事内容】

  • 情報収集
  • 情報まとめ
  • 読者の悩みを解決

 

本やYoutubeで情報をあつめて、あなたの得意・興味のある分野についてライティングするのが仕事です!

 

【おすすめな人】

  • 継続が得意な人
  • 文章力がある人
  • 検索力が高い人
  • 得意なことがある人
  • 趣味がある人

 

この中の1つでもあてはまったらやっていきましょう!初心者ニーズに焦点をあわすと誰でもブログを書くことはできますよ!

 

 

 

【アドバイス

ADHDの人でも必ずできます。暗記・スピード感・コミュニケーションなどすべて不要ですので、気軽にあなたのペースでやることができます。うまくいけば月収10万~100万円ほど稼ぐこともできるようです。「うち海外に留学してたので、TOEIC600点あります!」「音楽がすきで、JPOPを毎日聴いてます!!」「旅行がすきで、国内旅行についての知識があります!」このように、趣味やあなたが学んできたことを初心者の人のために伝えましょう。継続力があれば、成功しますのでぜひとも今日からやってみましょう。結構、多くのひとからコメントがあって面白いですよ!

 

 

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 動画編集 ★★★★★

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  • 友人の結婚式のムービー制作
  • 友人のYoutube制作
  • 僕自身のYoutube作成

をやってきました。動画編集歴は1年半ほど。使用ソフトはpremire adobe premirePro

 

 

【仕事内容】

  • カット
  • テロップ
  • BGM
  • エフェクト

パズルをしていくような感覚で動画にテロップやBGMなどのピースを加えていって、視覚的・聴覚的にわかりやすい動画を作成します。

 

 

 

【おすすめな人】

  • 何かを制作するのが好きな人
  • 好きな場所で働きたい人
  • だれにも雇われたくない人

 

 

【アドバイス

 ADHDの人でも可能でかなりおすすめ。視聴者を魅了する豊かな発想が必要とされるので、ADHDの人はかなり向いています。自宅でカタカタと1人でできますので、あなたのペースでのびのびと作業を進めていくことができます。テロップのミスをしても、すぐに修正できるので怒られる心配はありません。学習開始1日目~1ヵ月ほどは動画の編集作業が「え?テロップ作成どうやってやるの?」「カットをどうやってやるの?」とすこし複雑にかんじるかもしれませんが、30時間ほど学習するとすぐに慣れて立派な動画を作成することができます。動画編集をマスターすると自宅で1人で仕事をできるのでやってみてください。

 

 

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まとめ

 

感じたことが

  • 正確性が不要
  • 暗記が少ない
  • 自由度が高い
  • 自己完結可能
  • スピード感不要
  • コミュニケーションが少ない
  • ケアレスミスが少ない

     +

  • 自分の興味
  • スキルになる

が重なると結構結果に出たり、楽しく仕事ができる傾向にありました。

 

 

【ADHD】翻訳のアルバイト(英→日)

ADHD】翻訳のアルバイト・詳細

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  • 暗記量        ★★★★★

暗記することはありません。英語の読解ができれば大丈夫です。英語のホームページを見ながら日本語訳していく作業になります。

 

 

  • 自由度        ★★★★★

自由は高いです。自宅にて仕事をすることができますので、自由にのんびりできます。

 

 

  • 自己完結       ★★★★★

自己完結できます。自分1人で仕事をするので、1~10までを自分ですることになります。仕事を受注して、日本語訳をして、クライアントに送ります。

 

 

  • スピード感      ★★★★★

スピード感はゆっくりです。あなたが、「○○月〇〇日までに終わらす」と具体的に予定を立てることができるのなら、ゆっくりとあなたのペースで仕事をすることができます。

 

 

ケアレスミスは少しあります。英語から日本に訳したりするので、膨大な数の単語を書きます。ですから、誤字脱字が少々でるかと思われます。2度3度見直すせばOKです。

 

 

  • 順序立ての複雑さ   ★★★★★

順序立ては簡単です。英語のサイトを訳して日本語で書いていく作業になりますので、簡単です。訳す書くの2ステップです。

 

 

  • コミュニケーションの数★★★★★

 コミュニケーションはありません。HPの訳をして書き終わった後にクライアントに送信するのみです。

 

 

 

  • 【良い点】

1人で自宅でできる。コミュニケーションが不要で英語の勉強をしつつ、お金を貰える。すでに英語を話せるADHDの方なら、カンタンな作業です。

 

 

  • 【悪い点】

なし。

 

 

【ADHD】動画編集の詳細・副業

 

 

ADHD】動画編集の詳細

 

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  • 暗記      ★★☆☆☆

暗記することは結構あります。動画編集をするにあたり、機能の確認であったりエフェクト・編集内設定などおおくのことを暗記する必要があります。BGM挿入・テロップ入れ・カットの基本的な操作はPC苦手な人でも2週間あれば覚えることができます。

 

 

 

  • 自由度     ★★★★★

自由度はたかいです。PCの操作ということもあり、自宅で1人でやります。ですから自由にご飯をたべたり、リラックスして仕事できます。開放的に仕事をできます。

 

 

 

  • 自己完結    ★★★★★

自己完結可能です。1~10までのことをすべて自分ですることはできます。提案をする→仕事を受ける→編集する→納品するという形は1人でできます。

 

 

 

  • スピード感   ★★★★★

スピード感はゆっくりで大丈夫です。1本10分あたりの動画で5位時間ほどかかるんですが、ゆっくりあなたのスピード感ですることをできます。

 

 

 

ケアレスミスは起きにくいです。ミスが発生するタイミングはテロップが多いです。作業に慣れていくとミスも減少していきます。納品まで時間があるので、2,3回見直すことでミスない状態で納品できます。

 

 

 

  • 順序立て    ★★★★★

順序立てはかなりシンプルです。カット→テロップ→BGM→エフェクトのみ

 

 

 

  • コミュニケーション ★★★★★

コミュニケーションは少しあります。動画のできを確認したりそれによって、動画の編集をもう一度したりするので、ときどきコミュニケーションは必要です。しかし、必要最低限のことしか話さないので大丈夫です。

 

 

 

【良い点】

自宅にて1人で作業ができて、クリエイティブ性が問われるのでADHDの特性が活かせれます。毎回の動画で「ここはこうすれば迫力がでるかなぁ、、」と考えながら作業するので楽しく感じることができますよ。

 

 

【悪い点】

機能の幅が広すぎてがあり、作業が複雑。パソコンが苦手な方だと、挫折して満足な動画を作れないかもしれません。

【ADHD】ブログの詳細・副業

ADHD】ブログの詳細・副業

 

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  • 暗記     ★★★★★

暗記することはないです。あなたの興味や知識のあることについて記事にして書いていきます。ネットや本から得た知識をキレイにまとめ、ライティングする作業です。

 

 

  • 自由度    ★★★★★

自由度はかなり高いです。自宅で1人でゆっくりとくつろぎながらできますので、かなりいい環境です。うまく成功するとパソコン一台でどこでも働くことが可能。

 

 

  • 自己完結   ★★★★★ 

自己完結できます。情報収集~ライティングの1~10までの過程をあなた自身でしますので、他人に介入されることはありません。

 

 

  • スピード感  ★★★★★

ゆっくりで大丈夫です。あなた自身のペースで全てを決定できます。「1時間で何文字書こうか、、」「今日何文字書こうか、」などスピードの調整はあなた自身です。

 

 

ケアレスミスは時々あります。文章を2000文字~の記事としてまとめる必要がありますので、誤字脱字をきにする必要があります。2度~3度読み直す必要があります。

 

 

  • 順序立て   ★★★★★

順序立ては簡単です。執筆前は、情報を得て、構成を決める。そして、準備が整うとPrep法で文章を書いていくだけですので、かなりカンタンです。

 

 

  • コミュニケーション ★★★★★

1人でやる作業になりますので コミュニケーションはいりません。

 

 

 

  • 【良い点】

あなた1人で作業することができます。継続していけば「ブログだけで食べていくこと」も可能。

 

 

  • 【悪い点】

文章でわかりやすく伝えるのが難しい。

お金を稼ぐのが難しい。

 

 

【ADHD】回転寿司のアルバイト・詳細

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暗記    ★★☆☆☆

暗記量はかなりおおいです。準備・片付け・寿司の作り方・うどんの作り方など覚えることは沢山。さらに旬のメニューで複雑な寿司や汁物がはいってきたり、あらたに覚えることが次から次へと舞い込んできますので、パニックになります。ラーメン1つとっても、醤油、味噌、豚骨と3パターンで作り方があり、いれる食材も違うので暗記不可能。

 

  • 自由度  ★★☆☆☆

自由度は低いです。厨房では、限られた1メートルくらいのスペースで仕事をするので、窮屈でしんどいです。外にでて休憩することもできませんし、自由度はかなりひくい。

 

  • 自己完結 ★★☆☆☆

自己完結できません。1~10の作業のうちの1つを担当するだけですので、流れをつかむことができずでこずります。徐々に仕事になれてくると、複数のポジションをこなすことを強いられますので、ADHDの方にはすこし厳しいですね。

 

 

  • スピード感 ★☆☆☆☆

スピードをかなり追求されます。ピーク時には大量の寿司を提供する必要があります。厨房では7人~8人ほどで50人ほどのお客様のオーダーをつくりますので、あくびをする暇すらありません。周囲の人も忙しいのでもしあなたがパニックになっても助けてもらえないです。

 

 

ミスが起きやすい環境です。ピーク時になると1分間に3皿ほど作ったり、スピード感をが大切になってきます。順序立ての大変さ+はやいスピード感となるとパニックになります。皿をおとしたり、オーダー通り作れなかったりと大変です。ADHDの人にはかなりしんどい環境。

 

  • 順序立て  ★★☆☆☆

順序立てはかなり難しいです。「あれ注文の確認画面から提供した品物けしたっけ?」と5秒前の作業をわすれてしまい、なんども右往左往、往復しているうちに今何をするべきか分からなくなります。

 

 

  • コミュニケーションの数 ★★★★☆

あまりコミュニケーションはありません。黙々とオーダーのスクリーンを確認して、注文を作るのでコミュニケーションの誤認識の心配はないです。挨拶とミーティングの時にすこし挨拶するくらいです。

 

 

【良い点】

仕事がはじまると1人で黙々と作業でき、コミュニケーションが不要。忙しすぎて退屈に感じない。

 

 

【悪い点】

忙しすぎてスピード感を求められる。そのため、おのずと皿を落としたり、品物を間違えて提供したりミスの回数が増幅する。

 

【ADHD】工場のアルバイト・詳細

 

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  • 暗記    ★★★★★

暗記することはほぼありません。流れてくるプラスチックのケースに食材や品物を入れるだけです。機械のようになにもかんがえずに、手をうごかしていく作業になります。

 

 

  • 自由度    ★☆☆☆☆

限られたスペースで立ちっぱなしで仕事をこなす必要がありますので、かなり窮屈です。外に出ることもできませんし、1mほどの特定の場所に6時間ほどじっとしているのでしんどいですね。ソワソワしてしまいます。

 

 

  • 自己完結   ★☆☆☆☆

あなたが全てをこなすことはできません。分業された仕事の1つをしますので、作業の全体像を把握することはできないので、作業のポジションがかわると流れを理解できずにミスが増えたりします。

 

 

  • スピード感    ★★☆☆☆

スピード感は少しあります。5秒に1回の間隔でものを食べ物をおいたり、詰めたりしていきます。流れ作業なので、あなたの作業効率がわるいと、次のセクションの方に迷惑をかけることになりますので、プレッシャーがすこしありますね。

 

 

あまりケアレスミスは起きないです。1品の食材を載せるという機械的な作業ですので、ミスはおきにくいです。マルチタスクではなく、1つの仕事に集中することができますので気は散らずADHDの方でも比較的ミスはすくなくできます。

 

 

  • 順序立て    ★★★★☆

順序立てはありません。流れてくるプレートに品物を置くだけですので、複雑な作業はなくカンタンにできます。1つの作業を反復的にやり続ける作業になります。

 

 

 

  • コミュニケーション  ★★★★☆

工場内でコミュニケーションを取る必要はほぼありません。勤務時に一言「おはようございます。」と挨拶する程度で、それ以降は6時間ほど黙々とだまることができますのでコミュニケーションミスの心配はありません。

 

 

【良い点】

暗記がなく、コミュニケーションの数が少なく、作業もシンプルで感覚的に理解できますので、ADHDの方にはミスしにくい環境。

 

 

【悪い点】

作業効率がわるくミスをしてしまうと、後続の労働者の方々にどんどんと迷惑をこうむります。また、働いている人の層が30歳~40歳くらいの暗い方がおおいので働く雰囲気としてはあまりよくないです。